Giải pháp cách âm, giảm tiếng ồn cho phòng ngủ

Phòng ngủ là nơi cần đề cao sự yên tĩnh và riêng tư trong toàn bộ gian phòng của căn nhà. Một phòng ngủ không được cách âm và giảm tiếng ồn sẽ gây ảnh hưởng tiêu cực đến chất lượng cuộc sống nói chung và chất lượng giấc ngủ nói riêng. Vậy cách âm phòng ngủ và thi công giảm tiếng ồn như thế nào? Mọi người hãy cùng tham khảo những chia sẻ sau đây của Xây Dựng Huy Hoàng.

Giải pháp cách âm và giảm tiếng ồn hiệu quả cho phòng ngủ

Khi nào nên thi công cách âm phòng ngủ?

Khi cần không gian yên tĩnh: Phòng ngủ là nơi cần sự yên tĩnh để nghỉ ngơi sau một ngày dài học tập và làm việc. Nếu bạn là người nhạy cảm với sự ồn ào thì việc thi công cách âm và giảm tiếng ồn cho phòng ngủ là thật sự cần thiết.

Khi bên ngoài quá ồn ào: Trong bối cảnh có quá nhiều sự ô nhiễm tiếng ồn xung quanh căn nhà, việc cách âm phòng ngủ sẽ là lựa chọn nên được ưu tiên hàng đầu. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể thực hiện cách âm cho phòng khách hoặc phòng bếp nếu cảm thấy cần thiết.

Khi cần sự riêng tư: Nếu bạn cần sự riêng tư và không muốn người bên ngoài nghe thấy những gì đang xảy ra ở trong phòng thì cũng có thể thực hiện cách âm phòng ngủ. Hệ thống cách âm ngoài chức năng ngăn chặn tiếng ồn từ bên ngoài vào cũng có thể giúp âm thanh từ bên trong hạn chế để lọt ra ngoài.

Những nơi cần cách âm trong cách âm phòng ngủ

Cửa, tường, trần và sàn là những nơi mà âm thanh có thể đi qua và gây ra tiếng ồn cho phòng ngủ. Vì thế, đây là những nơi cần được ưu tiên thực hiện cách âm và chống ồn. 

Cửa phòng ngủ

Cửa phòng ngủ là nơi đầu tiên mà mọi người nghĩ đến khi thực hiện cách âm. Trên thị trường hiện nay, cửa cách âm phòng ngủ có hai loại chính là cửa cách âm gỗ công nghiệp (ván gỗ MDF hoặc HDF) và cửa cách âm thép chống cháy.

Cửa cách âm phòng ngủ

Cửa gỗ công nghiệp sẽ mang đến vẻ đẹp sang trọng, độ bền cao và khả năng cách âm tự nhiên tốt. Tuy nhiên, nhược điểm của loại cửa này là dễ hỏng trong điều kiện khắc nghiệt và giá thành cao. Đối với cửa thép chống cháy, lựa chọn này mang đến một mức giá thành rẻ, dễ bảo quản và tính thẩm mỹ tương đương.

Tường phòng ngủ

Tường cách âm cho phòng ngủ thường là một hệ kết cấu bao gồm nhiều thành phần cấu tạo khác nhau. Vì thế, một tấm tường cách âm thường sẽ được thi công với nhiều lớp với khả năng cách âm tùy thuộc vào chất lượng của từng lớp.

Hệ tường cách âm

Bên cạnh đó, gia chủ cũng có thể lựa chọn vật liệu thi công đặc và chắc cho tường để nâng cao khả năng cách âm. Chúng ta có thể kể đến một vài lựa chọn như gạch không lỗ, thạch cao, thủy tinh hay kim loại,…

Trần phòng ngủ

Đối với những căn nhà từ 2 tầng trở lên, trần nhà chính là một trong những sản phẩm quan trọng trong hệ thống cách âm phòng ngủ. Cách âm trần sẽ giúp giảm thiểu tiếng ồn từ những hoạt động ở tầng trên.

Trần cách âm

Việc thi công cách âm trần phòng ngủ thường được thực hiện đồng bộ trong quá trình xây nhà. Trong đó, hệ thống trần thạch cao và hệ thống la phông trần luôn là những sự lựa chọn mang đến hiệu quả rất tốt.

Sàn phòng ngủ

Nếu phòng ngủ của bạn được đặt ở tầng bên trên thì việc cách âm sàn cũng quan trọng không kém cách âm trần. Bên cạnh đó, thực hiện cách âm sàn cũng sẽ giúp bạn giảm bớt được tiếng ồn trong lúc di chuyển và tạo nên sự yên tĩnh ngay ở những bước chân hằng ngày.

3 giải pháp cách âm cho nhà xây mới

Việc thi công cách âm sẽ đạt hiệu quả cao nhất nếu gia chủ thực hiện ngay trong lúc xây dựng nhà mới. Nếu nhà đang trong giai đoạn xây dựng hoặc thiết kế bản vẽ thì bạn có thể tham khảo 3 giải pháp cách âm sau đây.

Giải pháp PU Foam

PU Foam là một trong những chất liệu chống ồn hiệu quả và được ứng dụng nhiều trong những công trình quy mô lớn như karaoke hay văn phòng công ty. Trong xây dựng nhà ở, giải pháp PU Foam thường được ứng dụng trong những kết cấu tường và trần nhà cách âm theo dạng phun.

Phun PU Foam cách âm

Ưu điểm của PU Foam:

• Chất liệu có công năng sử dụng cao, cách nhiệt, cách âm và chống thấm tốt.
• PU Foam có trọng lượng nhẹ và độ bền cao. Điều này giúp thuận tiện hơn trong công đoạn vận chuyển, pha chế và xây dựng.

Nhược điểm của PU Foam:

• Thi công PU Foam phải thực hiện trong quá trình xây dựng nhà ở. Nếu gia chủ đã xây dựng hoàn thiện và muốn bổ sung PU Foam thì phải thực hiện tháo dỡ nhiều bộ phận căn nhà.
• Quá trình thi công PU Foam thường được thực hiện với đội ngũ chuyên nghiệp và gia chủ không nên tự mình thực hiện.

Tấm thạch cao

Tấm thạch cao được áp dụng trong thi công cách âm tường và trần nhà. Việc ứng dụng tấm thạch cao vào tường nhà sẽ thông qua hệ thống khung xương. Sau khi kết nối, thạch cao sẽ là lớp bề mặt bên ngoài cùng của tấm tường trước khi thi công sơn bả. Đối với trần, tấm thạch cao sẽ được ứng dụng vào hệ trần thạch cao cách âm – chống cháy.

Ưu điểm tấm thạch cao:

• Tấm thạch cao là chất liệu phổ biến và gia chủ có thể mua với mức giá tương đối rẻ.
• Tường thạch cao tương đối cứng cáp và chắc chắn. Bạn có thể đóng đinh, bắt ốc vít và treo những vật dụng nặng như kệ tủ, tivi, loa,… một cách thoải mái.

Nhược điểm của tấm thạch cao:

• Tấm thạch cao có quy trình vận chuyển và thi công lắp đặt tương đối phức tạp. Trong đó, việc lắp đặt yêu cầu người thợ phải thực hiện đúng kỹ thuật và thông số của nhà sản xuất.

Ván gỗ cách âm

Ván gỗ cách âm là một chất liệu cao cấp và mang đến công năng sử dụng rất tốt. Gia chủ có thể ứng dụng ván gỗ cách âm trong hệ kết cấu tường, trần nhà và sàn nhà. Ván gỗ cách âm hiện đang có hai loại chính là ván gỗ tự nhiên và ván gỗ công nghiệp.

Ván gỗ cách âm tốt và thẩm mỹ cao

Ưu điểm của ván gỗ cách âm:

• Ván gỗ cách âm có tính thẩm mỹ cao, vẻ đẹp sang trọng và thể hiện đẳng cấp căn phòng.
• Ván gỗ cách âm có độ bền cao và công năng sử dụng như cách nhiệt, cách âm, chống cháy,… hiệu quả.

Nhược điểm của ván gỗ cách âm:

• Ván gỗ cách âm có giá thành tương đối cao so với những loại chất liệu cách âm khác.
• Việc bảo quản sàn gỗ, cửa gỗ và trần gỗ là phức tạp hơn so với chất liệu thép hoặc bê tông.

3 giải pháp cách âm cho nhà đã xây

Đối với nhà mới xây, bạn cũng có thể ứng dụng một số giải pháp cách âm mang tính tạm thời như sau.

Miếng xốp cách âm

Miếng xốp cách âm là một vật dụng có giá thành rẻ, dễ thi công và dễ dàng áp dụng ở bất kỳ căn phòng nào của ngôi nhà. Gia chủ có thể dán miếng xốp cách âm trực tiếp vào hệ thống tường và trần nhà với nhiều loại mẫu mã và màu sắc đẹp mắt.

Miếng xốp cách âm có giá thành rẻ và dễ sử dụng

Ưu điểm miếng xốp cách âm:

• Miếng xốp cách âm dễ mua, dễ thi công, giá thành rẻ và bạn có thể thực hiện mà không cần sự trợ giúp của đội ngũ nhân viên kỹ thuật.
• Miếng xốp cách âm nhẹ và có thể tháo rời khi không còn nhu cầu sử dụng.

Nhược điểm của miếng xốp cách âm:

• Miếng xốp cách âm có hiệu quả chưa thật sự cao.

Rèm cửa

Rèm cửa là một vật dụng cách âm tự nhiên trong mỗi căn phòng. Sử dụng loại rèm cửa dày, dài và phủ kín sẽ giúp gia chủ có thể hạn chế được một phần tiếng ồn từ bên ngoài. Hiện nay, nhiều nhà sản xuất đã nghiên cứu và tung ra thị trường những loại rèm cửa chống ồn tốt như rèm sáo gỗ, rèm vải đôi, rèm cửa kép, rèm Roman hay rèm Cellular.

Rèm cửa gỗ chống ồn cao cấp và đẹp mắt

Ưu điểm rèm cửa chống ồn:

• Rèm cửa là một bộ phận tự nhiên của phòng ngủ và gia chủ có thể sử dụng bất kỳ lúc nào.

Nhược điểm của rèm cửa chống ồn:

• So với sơn cách âm hay miếng xốp cách âm, việc sử dụng rèm cửa chống ồn cần được vệ sinh định kỳ.

Sơn cách âm

Sơn cách âm là một giải pháp tốt cho những người muốn thi công chống ồn cho nhà đã xây dựng. Mục tiêu của sơn cách âm là hấp thụ và phản hồi những mức âm thanh trung bình như tiếng ồn tivi, tiếng người nói chuyện hay tiếng thú cưng từ bên ngoài.

Ưu điểm của sơn cách âm:

• Sơn cách âm là giải pháp chống ồn tối ưu hàng đầu cho những căn nhà đã xây dựng.
• Sơn cách âm có giá thành rẻ, nhiều loại màu sắc và độ bền màu sơn cao.

Nhược điểm của sơn cách âm:

• Sơn cách âm có thời gian thi công lâu hơn so với rèm cửa cách âm và miếng xốp cách âm. Ngoài ra, việc pha trộn và thi công cũng nên được thực hiện bởi những đơn vị chuyên nghiệp.

Tiêu chuẩn thi công cách âm phòng ngủ

Độ lớn tiếng ồn ước tính	Độ dày vật liệu ước tính
30 dB, tương đương với tiếng gió xào xạc	Một lớp kính tương đương 12mm hoặc vật liệu cách âm tương đương.
35 dB, tương đương 2 người nói chuyện thì thầm	Tường khung gỗ nẹp thạch cao dày 9mm mỗi bên.
40 dB, tương đương 2 người nói chuyện bình thường	Lớp tường xây tô và sơn hoàn chỉnh dày 100mm hoặc ứng dụng vật liệu cách âm tương đương
45 bB, tương đương với tiếng ồn của một cơn mưa vừa phải	Lớp tường xây tô và sơn hoàn chỉnh dày 200mm hoặc ứng dụng vật liệu cách âm tương đương.
50 dB, tương đương 2 người nói chuyện tương đối lớn tiếng	Hệ vách khung thép và 2 mặt thạch cao dày 16mm, ở giữa 2 lớp thạch cao có phủ cách âm bằng PU Foam hoặc bông.
60 dB, tương đương với tiếng ồn ào trong văn phòng, ngoài đường hoặc siêu thị	Một lớp tường bê tông dày 300mm hoặc ứng dụng vật liệu cách âm tương đương.

Tiêu chuẩn cách âm của phòng ngủ mang tính tham khảo

Một số câu hỏi liên quan đến cách âm phòng ngủ

Giải đáp một số thắc mắc liên quan đến cách âm phòng ngủ

– “Những giải pháp cách âm phòng ngủ giá rẻ là gì?”

Giải đáp: Những giải pháp cách âm phòng ngủ giá rẻ hàng đầu hiện nay là tấm thạch cao, PU Foam và miếng xốp cách âm. Tuy nhiên, giá thành sẽ có sự thay đổi theo loại sản phẩm, độ dày và đơn giá thi công của đơn vị thi công.

– “Giá thành của những giải pháp cách âm cho phòng ngủ là bao nhiêu?”

• PU Foam: Loại phun cách âm dày 20mm có giá thành từ 170,000VNĐ – 240,000VNĐ/m2.
• Tấm thạch cao: Một lớp tấm thạch cao loại tiêu chuẩn dày 9cm chỉ có giá thành từ 25,000VNĐ/m2. Nếu sử dụng khung nẹp với 2 lớp thạch cao 2 bên thì giá sẽ nhân đôi.
• Ván gỗ cách âm: Ván gỗ cách âm MDF phủ Melamine tiêu chuẩn, độ dày 9mm có giá từ 235,000-250,000VNĐ/m2. Loại ván gỗ cách âm HDF phủ Veneer tiêu chuẩn, độ dày 9cm có mức giá khoảng 530,000VNĐ-550,000VNĐ/m2.
• Xốp cách âm: Xốp cách âm XPS độ dày 25mm có giá từ 70,000VNĐ/tấm 600x1200cm.
• Rèm cửa cách âm: Rèm cửa cách âm Roman 2 lớp có giá từ 400,000VNĐ/mét ngang với khổ 1,5m.

Trên đây là những chia sẻ của Xây Dựng Huy Hoàng về những giải pháp cách âm, chống ồn cho phòng ngủ. Chúc bạn sớm tìm được giải pháp phù hợp và hiệu quả loại bỏ những tiếng ồn xung quanh phòng ngủ của mình.

Tag: Phòng ngủ